这篇读后感是在表达一个人为了避免痛苦而采取全方位的防御的方式。有些人可能因为过去的伤痛或是害怕未来的困扰而选择将自己包裹在防御的壳之中，不敢面对外界的挑战和变化。但是这种做法虽然能够让人暂时免受伤害，却也难以享受生活的乐趣和成长的机会。只有勇敢地面对痛苦和困难，才能真正地成长和变得更加坚强。因此，我们应该敢于冒险，尝试去面对生活中的各种挑战，而不是逃避和躲藏。只有这样，我们才能真正地体会到生命的丰富和多彩。